Tinh Bột Nghệ Pha Sữa
Khỏe và Đẹp, Sức Khỏe Sinh Sản

Công dụng khi uống tinh bột nghệ với sữa tươi có đường

Tinh bột nghệ được mệnh danh là thần dược tốt cho con người. Nó không chỉ là vị thuốc quý giúp chữa nhiều bệnh mà còn giúp cải thiện làn da của bạn đẹp hơn. Chính vì hiểu được điều đó nên rất nhiều người hiện nay thường sử dụng tinh bột nghệ kết hợp với sữa tươi để uống hằng ngày. Vậy uống tinh bột nghệ với sữa tươi có đường mang lại những công dụng tuyệt vời như nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây của chúng tôi nhé!

Công dụng khi uống tinh bột nghệ với sữa tươi có đường
Công dụng khi uống tinh bột nghệ với sữa tươi có đường
Những công dụng “vi diệu” khi uống tinh bột nghệ với sữa tươi có đường

Tinh bột nghệ là những tinh chất được chiết xuất từ củ nghệ tươi mà chúng ta thường trồng ở gia đình mình. Nghệ rất dễ trồng và bạn có thể dễ dàng tìm mua ở khắp mọi khu chợ nào xung quanh khu bạn ở. Tinh bột nghệ chính là những tinh chất được chiết xuất từ củ nghệ tươi sau khi đã tách bỏ được phần dầu nghệ và đêm sấy khô nghiền nhỏ tạo thành.

Tinh bột nghệ mang lại nhiều công dụng vi diệu cho người dùng. Đặc biệt khi kết hợp uống tinh bột nghệ và sữa tươi có đường. Cụ thể là:

Uống tinh bột nghệ và sữa tươi có đường rất tốt cho sức khỏe

Tinh bột nghệ là vị thuốc quý giúp cải thiện sức khỏe rất tốt. Nó giúp bạn trị nhiều căn bệnh và giúp làm thuyên giảm mọi vấn đề trong sức khỏe tốt hơn.

  • Chữa bệnh viêm loét dạ dày – tá tràng và viêm khớp

Bạn bị các chứng đau dạ dày, viêm khớp thì nên sử dụng tinh bột nghệ thường xuyên sẽ mang lại hiệu quả rất tốt. Đặc biệt khi kết hợp với sữa tươi có đường thì nó còn cải thiện được hệ tiêu hóa của bạn trở nên tốt và khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Công dụng khi uống tinh bột nghệ với sữa tươi có đường
Công dụng khi uống tinh bột nghệ với sữa tươi có đường
  • Thanh lọc cơ thể, bảo vệ gan và phổi

Hỗn hợp nước uống tinh bột nghệ và sữa tươi có chứa chất curumin và dưỡng chất chống vi khuẩn. Hai chất này có tác dụng kháng viêm và chống oxy hóa, cơ thể bạn sẽ trở nên thật khỏe mạnh nếu thường xuyên uống hỗn hợp này.

Chất curumin này còn giúp bạn lưu thông khí huyết và đào thải những chất độc hại trong cơ thể của bạn. Cơ thể bạn sẽ được thanh lọc một cách tốt nhất đến cả gan và phổi sẽ được hỗ trợ đào thải mọi khí xấu xa ngoài. Đặc biệt những người phụ nữ thì nên uống tinh bột nghệ này với sữa tươi giúp điều hòa kinh nguyệt đều đặn hơn rất nhiều.

Uống tinh bột nghệ với sữa tươi có đường rất tốt cải thiện sắc đẹp

Tinh bột nghệ và sữa tươi không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tốt mà nó còn có công dụng cải thiện sắc đẹp cho mỗi chúng ta. Cụ thể là:

  • Cân bằng nội tiết trong cơ thể

Việc uống tinh bột nghệ và sữa tươi giúp cân bằng nội tiết, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt giúp bản giảm tránh tình trạng mọc mụn trong thời kỳ này. Bạn sẽ không còn những nỗi lo lắng mặt mọc mụn khi đến tháng nữa.

  • Làn da trở nên trắng hồng

Làn da xanh xao và thiếu sức sống thường hay gặp ở những người hay bỏ bữa không cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn hay ốm yếu và luôn thấy khuôn mặt của mình rất nhợt nhạt xanh xao. Hãy thường xuyên uống tinh nghệ và sữa tươi để làn da trở nên trắng hồng và tràn đầy sức sống hơn.

Các khí huyết xấu trong cơ thể sẽ bị đào thải và sản sinh thêm máu cung cấp cho cơ thể. Khi tinh bột nghệ hỗ trợ cải thiện làn da kết hợp thêm vitamin sữa tươi bạn sẽ nhanh chóng có một làn da mịn màng đẹp như em bé.

Công dụng khi uống tinh bột nghệ với sữa tươi có đường
Công dụng khi uống tinh bột nghệ với sữa tươi có đường
  • Đánh tan hoàn toàn mỡ thừa ở bụng, mông và đùi

Đây là một trong những dấu hiệu xấu mà bất cứ ai trong chúng ta sợ gặp phải nhất là ở các chị em phụ nữ. Tình trạng thừa mỡ ở đùi, mông và bụng luôn là nỗi lo lắng đáng sợ với mỗi người.. Tuy nhiên bạn sẽ không còn phải lo nữa bởi uống tinh bột nghệ và sữa tươi có đường sẽ giúp bạn đáng kể trong trường hợp này. Bạn sẽ có thể nhanh chóng lấy lại được vóc dáng cân đối và tự ti hơn với cơ thể của mình.

Có thể nói uống tinh nghệ và sữa tươi có đường rất tốt. Bạn nên thường xuyên uống và uống đúng cách, đúng thời gian để mang lại hiệu quả tốt như mong đợi. Cùng tìm hiểu cách uống đúng cách mang lại hiệu quả cao dưới đây.

Hướng dẫn cách uống tinh bột nghệ với sữa tươi có đường hiệu quả

Cách uống hỗn hợp tinh nghệ và sữa tươi rất đơn giản. Bạn có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà chỉ mất vài phút là xong. Nguyên liệu cần thiết là sữa tươi có đường và tinh bột nghệ. Bạn chỉ cần lấy một lượng sữa tươi và tinh bột nghệ phù hợp. Đem sữa tươi đun sôi và sau đó cho tinh bột nghệ vào hòa tan để uống.

Mỗi ngày nên uống 1 ly này trước khi ăn sáng 30 phút sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất. Bạn nên thử nghiệm và kiên trì trong một thời gian, chúng tôi tin chắc rằng bạn sẽ cảm thấy vô cùng ngạc nhiên với kết quả mang lại.

Tham khảo sản phẩm viên tinh nghệ mật ong: Hoan Mộc Linh

Womenhealth.com.vn

 
Mầm Đậu Nành Nguyên Xơ Hoan Mộc Linh
Khỏe và Đẹp, Sức Khỏe Sinh Sản

4 Cách sử dụng bột mầm đậu nành tốt nhất cho phụ nữ

Thiếu hụt nội tiết tố nữ – Estrogen do tuổi tác, sinh nở khiến sắc vóc của chị em đi xuống, chức năng sinh lý suy giảm khiến nhiều chị em không còn tự tin trong cuộc sống. Lúc này, không ít người loay hoay sử dụng các liệu pháp hồi xuân cho mình. Một trong những thức uống thiên nhiên giúp bổ sung, cân bằng nội tiết tố nữ – estrogen tự nhiên đó là sử dụng bột mầm đậu nành. Vậy cách sử dụng bột mầm đậu nành tốt nhất cho chị em là gì? Loại bột mầm đậu nành nào đang được săn lùng nhiều nhất hiện nay. Hãy cùng tìm hiểu 4 cách sử dụng bột mầm đậu nành cho phụ nữ qua bài viết sau.

 

Bột mầm đậu nành là gì? Mầm đậu nành là gì?

Bột mầm đậu nành là sản phẩm được sản xuất từ mầm đậu nành của công ty tnhh Hoan Mộc Linh sản xuất dựa trên công nghệ tiên tiến nhất hiện nay, với mực độ tiêu chuẩn lựa chọn hạt đậu kỹ càng, sàng lọc thủ công bằng tay, chế biến với dây chuyền khép kín 100% và được cung cấp ra thị trường với chất lượng tốt nhất, giúp chị em phụ nữ cả thiện nội tiết tố, tăng cường sắc đẹp và sức khoẻ.

1. Cách sử dụng một mầm đậu nành bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ – estrogen

Khi thấy xuất hiện những dấu hiệu thiếu hụt hoặc rối loạn nội tiết tố nữ nhưXuống sắc, bốc hoả, mất ngủ, vã mồ hôi, suy giảm trí nhớ, tóc khô xơ, dễ rụng, rối loạn kinh nguyệt, khả năng thị thai kém… Bạn cần phải bổ sung ngay nội tiết tố nữ – estrogen bằng cách sử dụng bột mầm đậu nành.

Mầm đậu nành là thực phẩm tự nhiên duy nhất chứa isoflavone giúp sản sinh và cân bằng nội tiết tố nữ -estrogen đối với cơ thể phụ nữ

Để bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ – estrogen bạn cần bổ sung từ 2-3 cốc bột mầm đậu nành mỗi ngày, uống liên tục từ 3-6 tháng để có kết quả cao nhất.

-Cách sử dụng tăng vòng 1: Nếu muốn tăng vòng 1 và đẹp da với bột mầm đậu nành fami bạn pha với nước ấm kết hợp pha với sữa tươi để hỗ trợ đẹp da, da dẻ hồng hào hơn.

-Cách sử dụng giảm cân: Nếu muốn giảm cân với mầm đậu nành fami bạn chỉ cần uống trước mỗi bữa ăn 20 phút sẽ giúp bạn giảm cân tốt nhất, bạn có thể uống mầm đậu nành thay bữa sáng, bữa phụ sẽ giúp bạn giảm cân tối đa.

-Cách sử dụng tăng cân: Để tăng cân, bạn nên uống bột mầm đậu nành sau mỗi bữa ăn là 20 phút sẽ giúp bạn tăng 2-3kg trong tháng đầu.

-Cách sử dụng cân bằng nội tiết tố nữ: Bạn muốn tăng nội tiết tố nữ, giảm khô bạn, kích thích ham muốn thì cần sử dụng mầm đậu nành thường xuyên và đều đặn. Các vấn đề của bạn sẽ được giải quyết sau 1-2 tháng sử dụng.

-Cách sử dụng mầm đậu nành đắp mặt chống lão hóa da: Pha 3 thìa café bột mầm đậu nành với 2 thìa sữa chua không đường, trộn đềo đến khi sánh mịn sau đó tiến hành đắp mặt. Đắp tuần 3-4 lần trước khi đi ngủ sẻ giúp da sáng hồng và sạch mụn.

mam dau nanh

4 Cách sử dụng bột mầm đậu nành tốt nhất cho phụ nữ

Đậu nành chứa lượng lớn estrogen tự nhiên, khi vào cơ thể làm nhiệm vụ ngăn chặn các estrogen khác hình thành, lúc này não bộ nhận tín hiệu thiếu hụt estrogen và sản sinh thêm lượng estrogen để duy trì khả năng sinh sản của chị em.

Do đó, mầm đậu nành Thảo Mộc Vàng được xem là “thần dược” hỗ trợ vấn đề sức khỏe sinh sản của phụ nữ, đối với chị em gặp vấn đề vô sinh – hiếm muộn, sử dụng bột mầm đậu nành sẽ được bổ sung đủ estrogen để quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi hơn.

Mầm đậu nành từ lâu đã là một bí quyết tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả được rất nhiều chị em áp dụng. Đậu nành chứa nhiều sắt, canxi, photpho, protein, vitamin B1, B2, B6,… có công dụng làm tăng vòng 1 hiệu quả.

Tinh chất bột mầm đậu nành là nguyên liệu chính để sản xuất ra các sản phẩm làm đẹp hiện nay, đó là bột tinh chế từ mầm đậu nành để thu lấy hoạt chất isoflavon.

2. Cách sử dụng mầm đậu nành cho mẹ bầu:

– Mầm đậu nành cung cấp protein dồi dào, cân đối các axit amin cần thiết tương tự như thịt, trứng, sữa.

– Không chỉ thế, các axit béo linoleic, omega3 là những axit nó thiết yếu giúp điều chỉnh huyết áp, tăng sự phát triển của tế bào, rất tốt cho phụ nữ mang thai.

– Các chất như vitamin A, B, PP, D, kẽm, folat, sắt trong sữa đậu nành rất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi, tránh loãng xương ở mẹ, còi xương ở bé, tránh bé nhẹ cân, sinh non.

– Bà bầu thường gặp tình trạng táo bón, đậu nành chứa chất xơ hòa tan và không tan giúp kiểm soát đường huyết của thai kỳ, giảm tình trạng táo bón.

mam dau nanh cho ba bau

4 Cách sử dụng bột mầm đậu nành tốt nhất cho phụ nữ

Cách sử dụng bột mầm đậu nành cho bà bầu là có thể pha nước uống như bình thường, uống đều đặn hàng ngày. Như vậy, với những chị em đang có bầu, trong thời gian cho con bú chị em có thể sử dụng tốt bột mầm đậu nành. 

3. Cách sử dụng bột mầm đậu nành cho phụ nữ sau sinh:

Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ thường thừa cân do quá trình mang thai bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi, do đó mầm đậu nành đặc biệt là bột mầm đậu nành Thảo Mộc Vàng có tác dụng giảm cân cho phụ nữ sau sinh. Lý do tinh chất mầm đậu nành có tác dụng giảm cân là vì:

– Lượng đường và chất béo thấp: 1 ly sữa mầm đậu nành chỉ chứa 80 calo, thấp hơn rất nhiều các loại sữa không đường khác nên được coi là thực phẩm giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng.

– Giảm cholesterol xấu: Những người thừa cân, béo phì sử dụng bột mầm đậu nành thường xuyên sẽ giúp cân bằng nồng độ cholesterol, giảm tỉ lệ tích lũy cholesterol xấu ở mỡ bụng, phòng tránh các bệnh về tiểu đường, tim mạch, huyết áp,…

– Giữ dáng: Không ít chị em sau khi sinh vùng da bụng bị chảy xệ, thừa mỡ. Tinh chất mầm đậu nành là thực phẩm vạn năng giúp giữ dáng hiệu quả, các nhà khoa học Hoa Kỳ khuyên mỗi ngày nên bổ sung 25g mầm đậu nành để giữ vóc dáng như mong muốn.

– Tăng sức đề kháng, giảm cân bên trong: Tinh chất isoflavine kỳ diệu được coi là thảo dược giúp cân bằng nội tiết tố cơ thể – nguyên nhân hàng đầu gây thừa cân, béo phì.

bột mầm đậu nành

4 Cách sử dụng bột mầm đậu nành tốt nhất cho phụ nữ

 

Các chuyên gia cho rằng, nếu bổ sung đủ hàm lượng estrogen thiếu hụt cơ thể sẽ có những đường cong mềm mại, da dẻ đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa,…

Bên cạnh đó, bột mầm đậu nành còn tăng lượng sữa cho chị em giúp trẻ cũng được hấp thụ nguồn dinh dưỡng từ mẹ. Do đó, cách sử dụng bột mầm đậu nành khi mang bầu và sau sinh đều đóng vai trò quan trọng chị em không thể bỏ qua.

Chú ý: Tinh bột mầm đậu nành là thực phẩm thiên nhiên có giá trị dinh dưỡng cao, mùi vị thơm ngon, dễ uống. Tuy nhiên cách sử dụng bột mầm đậu nành là không nên ăn quá 100mg isoflavone có trong đậu nành mỗi ngày.

  • Nên ăn 35 – 55mg isoflavone mỗi ngày, mỗi cốc đậu nành chứa khoảng 50 mg isoflavone và 6g protein nên lượng như thế là vừa đủ
  • Khi uống với nước thì nước cần đun sôi kỹ, tránh hiện tượng đau bụng, tiêu chảy.
  • Không nên ăn cam, quý trước và sau khi uống tránh hiện tượng tiêu chảy, khó tiêu
  • Không uống với trứng, lòng trắng trứng gặp men trypsin trong sữa đậu nành tạo thành hợp chất kết tủa khiến cơ thể khó hấp thu, mất dưỡng chất.
  • Không uống với đường đỏ vì đường đỏ chứa nhiều axit hữu cơ kết hợp protein, can xi sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng của bột đậu nành và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
  • Không nên uống khi đói vì dưỡng chất sẽ không được hấp thụ hết.
  • Không uống với thuốc vì: Một số loại thuốc kháng sinh có thể gây phân hủy chất dinh dưỡng trong tinh chất mầm đậu nành.
  • Không nên uống bột mầm đậu nành còn vỏ đậu vì sẻ gây chướng bụng, khó tiêu.
  • Những người hay đầu bụng, chướng hơi, dễ đi ngoài, ợ chua, thận hư, di tinh, tiểu đêm,… thì không nên uống vì các triệu chứng có thể nặng hơn.
  • Những người bị sỏi thận, ung thư vú, viêm dạ dày,.. cũng không nên uống nhiều.

Bên cạnh đó, không dùng bột mầm đậu nành thay thế sữa cho trẻ bú mà chỉ uống để cung cấp nguồn dinh dưỡng và sữa mẹ cho trẻ.

Cách sử dụng:

Môi ngày cần uống 3 lần vào các bữa sáng, trưa, tối. Mỗi lần pha 3 thìa café bột mầm đậu nành với 100ml nước ấm. Uống trước hoặc sau ăn 20’.

Mầm đậu nành chứa isoflavon dồi dào nên có tác dụng gây ức chế giảm nguy cơ ung thư, tác dụng lên hệ tim mạch làm giảm triglyceride, LDL, tăng HDL, ngăn chặn các mảng xơ vữa tấn công, chống kết tụ tiểu cầu, cải thiện tính đàn hồi của động mạch.

Tinh chất có trong bột mầm đậu nành giúp duy trì cần bằng hormone nữa trong giai đoạn sau mãn kinh, hỗ trợ ngăn ngừa các gốc tự do gây hại cho cơ thể.

Chống loãng xương: Isoflavone có hoạt tính tương tự như Oestrogen tự nhiên nên có thể hỗ trợ ngăn ngừa loãng xương, đặc biệt là ở chị em đã mãn kinh.

4. Vì sao bột mầm đậu nành fami được săn lùng nhiều nhất hiện nay?

Được sản xuất đáp ứng phân khúc khách hàng cao cấp với hàng loạt các tiêu chí khắt khe, sản phẩm tươi mới, số lượng dới hạn. Có thể nói, bột mầm đậu nành fami là sản phẩm đang được nhiều chị em săn lùng nhất hiên nay bởi các lý do sau:

– 100% được làm từ đậu nành không biến đổi gene

– 100% vỏ mầm đậu được loại bỏ hoàn toàn

– 100% mầm đậu được giữ nguyên cho chất lượng tốt nhất

– Sử dụng phương pháp hấp sấy tiệt trùng, không rang nhiệt

Bột mầm đậu nành Hoan Mộc Linh có màu sáng, pha lên cốc nước có màu sắc giống sữa đậu nành. Uống có mùi thơm tự nhiên, vị ngọt và béo ngậy của đậu nành. Sản phẩm rất dễ uống đặc biệt không để lại cặn dưới đáy cốc như các dòng sản phẩm mầm đậu nành trên thị trường.

Tham khảo sản phẩm Mầm Đậu Nành : Hoan Mộc Linh

Womenhealth.com.vn

Sức Khỏe Sinh Sản

Hình ảnh “vượt cạn” lay động lòng người

Hình ảnh vượt cạn lay động lòng người  – Gần 100 bức ảnh theo các khoảng khắc “Chờ” – “Đau” – “Khóc” – “Chạm” – “Ti” – “Chăm”, khắc họa một hành trình sinh nở của bố mẹ trong Bệnh viện Phụ sản Trung Ương khiến bao người xúc động.

Mỗi khu trưng bầy được đặt thành tên theo các khoảnh khắc “Chờ” – “Đau” – “Khóc” – “Chạm” – “Ti” – “Chăm” đã lột tả chân thực toàn bộ quá trình sinh nở của mẹ, cũng như sự hồi hộp, mong ngóng của người cha, được ghi lại một cách công phu với sự tham gia của hàng chục gia đình trên khắp đất nước trong suốt 54 ngày. 

Hình ảnh “vượt cạn' lay động lòng người
Bộ ảnh chia sẻ trọn vẹn tất cả những cung bậc cảm xúc của cả hành trình sinh nở vĩ đại mà những người bố, người mẹ trải qua, giúp người xem như được sống trong hành trình này.
Hình ảnh “vượt cạn' lay động lòng người

Ý tưởng của bộ ảnh được bắt nguồn từ việc muốn truyền tải thông điệp tới các bố mẹ sắp sinh con: hãy hòa mình với hành trình sinh nở, trong từng khoảnh khắc luôn có suy nghĩ và cảm xúc tích cực, đầy chủ động và thư giãn giúp người mẹ đỡ đau hơn, bình tĩnh để: “Nghe” được cơn đau, “Thấy” được những cơn co thắt, “Biết” rằng mình đang rặn đẻ, “Nhìn” được tiếng khóc chào đời của con và “Khóc” khi lần đầu chạm vào nhau. 

Hình ảnh “vượt cạn' lay động lòng người

Bởi hành trình sinh con là một trải nghiệm vô giá của mỗi người cha, người mẹ với vô vàn những cung bậc cảm xúc khác nhau .

Hình ảnh “vượt cạn' lay động lòng người

Ông Vũ Bá Quyết – Nguyên Giám đốc bệnh viện Phụ sản Trung Ương chia sẻ: “Hãy lắng nghe từng khoảnh khắc “Chờ” – “Đau” – “Khóc” – “Chạm” – “Ti” – “Chăm” đã gợi đến cho bạn để thấy thời khắc đó nó đúng là “thiêng liêng” như người ta vẫn nói”.

Hình ảnh “vượt cạn' lay động lòng người
Hình ảnh vượt cạn lay động lòng người
Hình ảnh “vượt cạn' lay động lòng người

“Tôi mong muốn tất cả các ông bố, bà mẹ chuẩn bị sinh em bé bớt lo lắng, căng thẳng để cảm nhận được hết những niềm hạnh phúc khi sinh nở với tâm thế của người luôn ngập tràn hạnh phúc. Những suy nghĩ và cảm xúc tích cực, đầy chủ động và thư giãn đó sẽ trở thành một liều “thuốc giảm đau” giúp họ đỡ đau hơn, đỡ lo lắng hơn.“

Hình ảnh “vượt cạn' lay động lòng người
Hạnh phúc vỡ òa trở lại khi nghe con cất tiếng khóc chào đời, khi da con chạm da mẹ và khi con lọt thỏm trong vòng tay cha. – Hình ảnh vượt cạn lay động lòng người 
Hình ảnh “vượt cạn' lay động lòng người
Hình ảnh vượt cạn lay động lòng người
Hình ảnh “vượt cạn' lay động lòng người
Hình ảnh vượt cạn lay động lòng người
Hình ảnh “vượt cạn' lay động lòng người
Những giọt nước mắt hạnh phúc – Hình ảnh vượt cạn lay động lòng người 
 
Hình ảnh “vượt cạn' lay động lòng người
Nhiều gia đình đến xem triển lãm ảnh – Hình ảnh vượt cạn lay động lòng người 
Hình ảnh “vượt cạn' lay động lòng người
Khách du lịch cũng tới xem triển lãm ảnh – Hình ảnh vượt cạn lay động lòng người 
Hình ảnh “vượt cạn' lay động lòng người
                                                   Hình ảnh vượt cạn lay động lòng người

 Triển lãm sẽ được kéo dài từ từ 7h ngày 27/10 đến 22h ngày 28/10/2018 tại Khu vực Tượng đài Cảm tử, Phố đi bộ Hồ Gươm, Quận Hoàn Kiếm Hà Nội.

Thông qua Triển lãm “Chào con đến với bố mẹ”, Bệnh viện Phụ sản Trung ương mong muốn các bố mẹ đã sinh con có thể nhìn lại để thấy mình trong đó, nhắc lại những ký ức đẹp, những bố mẹ chuẩn bị sinh con có thể ngắm bộ ảnh để tượng tưởng ra hành trình trước mắt, chạm được tới cảm xúc của hành trình. Và rồi, khi họ bước vào hành trình thiêng liêng đó, hãy gạt bỏ lo lắng, căng thẳng, mang tới cho mình sự thoải mái để cảm nhận nó một cách trọn vẹn, làm tròn niềm hạnh phúc của một hành trình lớn, hành trình của sự Mang thai – Sinh nở – Nuôi dưỡng.

 

Womenhealth.com.vn

Sức Khỏe Sinh Sản

Dấu hiệu bệnh phụ khoa thường gặp

Bệnh phụ khoa nói chung thường mang đến những đau đớn về cả thể chất lẫn tinh thần, gây ra nhiều bất lợi trong sinh hoạt hằng ngày. Dấu hiệu bệnh phụ khoa thường gặp 

Đôi khi những căn bệnh âm thầm sẽ mang đến những hậu quả vô cùng nghiêm trọng. Đối với phụ nữ, những căn bệnh này còn nhiều hơn nam giới, chúng thường là những bệnh phụ khoa.

Bệnh phụ khoa là gì?

Bệnh phụ khoa là những loại bệnh gây ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống sinh sản của nữ giới, như âm đạo, tử cung, buồng trứng,… và thậm chí cả ngực. Hiện nay chị em phụ nữ vẫn chưa phổ biến khái niệm khám phụ khoa định kì, vậy nên khả năng mắc bệnh mà không được phát hiện là cực kì cao.

Dấu hiệu bệnh phụ khoa thường gặp

Các loại bệnh phụ khoa thường gặp

1. Viêm âm đạo

Dấu hiệu bệnh phụ khoa thường gặp

Viêm âm đạo thường dẫn đến tình trạng tiết dịch, ngứa và đau ở vùng kín. Nguyên nhân chính gây ra căn bệnh này là sự thay đổi môi trường âm đạo khiến vi khuẩn dễ dàng xầm nhập. Nồng độ estrogen giảm (sau khi mãn kinh) và một số rối loạn về da cũng có thể gây ra viêm âm đạo.

Có 3 loại viêm âm đạo phổ biến nhất là:

– Viêm âm đạo do vi khuẩn;

– Nhiễm trùng nấm men;

– Trichomoniasis.

2. Viêm lộ tuyến cổ tử cung

Dấu hiệu bệnh phụ khoa thường gặp

Viêm lộ tuyến cổ tử cung được gây ra bởi các kích thích, nhiễm trùng và tổn thương tế bào lót cổ tử cung. Những mô bị kích thích hoặc bị nhiễm bệnh sẽ sưng đỏ, chảy nước nhầy và mủ, thậm chí là chảy máu khi chạm vào. Các nguyên nhân chính gây ra tình trạng này là:

– Bệnh lậu;

– Chlamydia;

– Herpes sinh dục;

– Trichomoniasis;

– Mycoplasma;

– Ureaplasma;

– Kích ứng với băng vệ sinh, bao cao su;

– Mất cân bằng vi khuẩn;

– Mất cân bằng hooc môn.

3. U xơ cổ tử cung

Dấu hiệu bệnh phụ khoa thường gặp

Đây không phải là một sự tăng trưởng liên quan đến ung thư và hầu như không phát triển thành ung thư. Căn bệnh này thường xuất hiện ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ.

Các khối u xơ thường phát triển với kích thước nhỏ, nhiều trường hợp cá biệt phát triển quá lớn có thể bóp méo hoặc mở rộng tử cung. Người bệnh có thể có một hoặc nhiều khối u xơ trong suốt quá trình mắc bệnh.

Nhiều phụ nữ mắc bệnh mà không hề biết do u xơ cổ tử cung không gây ra những triệu chứng rõ rệt hoặc không có triệu chứng.

4. Polyp cổ tử cung

Dấu hiệu bệnh phụ khoa thường gặp

Polyp cổ tử cung là những khối u nhỏ, mọc kéo dài trên cổ tử cung. Một người thường có một hoặc nhiều nhất là ba polyp. Căn bệnh phụ khoa này phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi 40 – 50, khi đã sinh con.

Căn bệnh này được coi là lành tính, không phải ung thư và không phát triển thành ung thư.

5. U nang buồng trứng

Dấu hiệu bệnh phụ khoa thường gặp

Đôi khi, những túi chứa đầy chất lỏng được gọi là u nang sẽ phát triển trên buồng trứng, gọi là u nang buồng trứng.

Có nhiều loại u nang buồng trứng, chẳng hạn như u nang bìu hay u nang nội mạc tử cung, tuy nhiên chúng được chia ra làm 2 loại chính là:

– U nang buồng trứng cơ năng;

– U nang buồng trứng thực thể.

6. Rối loạn kinh nguyệt

Dấu hiệu bệnh phụ khoa thường gặp

Chu kì kinh nguyệt bình thường của phụ nữ là 28 ngày, thay đổi giữa các các nhân. Rối loạn kinh nguyệt là thời gian của một chu kì dài hơn 35 ngày hoặc thời gian thay đổi.

Tình trạng rối loạn kinh nguyệt thường xuất hiện khi có sự thay đổi trong phương pháp tránh thai, mất cân bằng nội tiết tốt, thay đổi nội tiết tố vào thời kì mãn kinh, …

7. Ung thư cổ tử cung

Ung thư cổ tử cung xảy ra khi các tế bào cổ tử cung phát triển bất thường và bắt đầu xâm nhập các mô và cơ quan khác của cơ thể. Tuy nhiên, căn bệnh này phát triển chậm, là cơ hội tốt để phát hiện sớm và điều trị.

Ung thư cổ tử cung thường xuất hiện ở độ tuổi 20 – 30, nhưng những người được phát hiện bệnh thường đã ở tuổi 50.

Dấu hiệu, triệu chứng bệnh phụ khoa thường gặp

Dấu hiệu bệnh phụ khoa thường gặp

1. Viêm âm đạo

Dấu hiệu và triệu chứng thường gặp nhất của viêm âm đạo là:

– Thay đổi màu sắc, mùi và lượng huyết trắng;

– Âm đạo ngứa hoặc rát;

– Đau khi quan hệ tình dục;

– Đau khi đi tiểu;

– Xuất huyết âm đạo nhẹ.

2. Viêm lộ tuyến cổ tử cung

Căn bệnh này ít khi gây ra những triệu chứng rõ ràng, nhiều người chỉ phát hiện bản thân bị bệnh sau những buổi khám bệnh định kì. Các dấu hiệu và triệu chứng có thể xảy ra bao gồm:

– Khí hư màu vàng hoặc xám nhạtl

– Xuất huyết âm đạo bất thường (sau quan hệ tình dục, giữa các kì kinh nguyệt, …)

– Đau đớn khi quan hệ tình dục;

– Đi tiểu khó khăn, đau đớn hoặc thường xuyên;

– Đau bụng;

– Sốt.

3. U xơ cổ tử cung

Nhiều phụ nữ bị u xơ tử cung mà không xuất hiện bất kì triệu chứng nào. Trong những trường hợp đó, có thể dấu hiệu đã bị ảnh hưởng bởi vị trí, kích thước và số lượng của khối u xơ.

Đối với những phụ nữ mắc bệnh u xơ cổ tử cung, các dấu hiệu phổ biến nhất là:

– Chảy nhiều máu hơn vào kì kinh nguyệt;

– Kinh nguyệt kéo dài hơn 1 tuần;

– Vùng chậu chịu áp lực hoặc đau đớn;

– Thường xuyên đi tiểu;

– Táo bónl

– Đau lưng hoặc đau chân;

– Đau cấp tính (khi khối u mất nguồn cung máu và bắt đầu chết đi).

4. Polyp cổ tử cung

Nếu âm đạo tiết dịch bất thường như màu trắng hoặc vàng, hay những kì kinh nguyệt chảy nhiều máu và kéo dài thì bạn cần đến gặp bác sĩ ngay.

Khi âm đạo chảy máu trong những trường hợp sau thì bạn cũng cần lưu ý:

– Sau khi quan hệ tình dục;

– Giữa các kì kinh nguyệt;

– Sau khi thụt rửa âm đạo;

– Sau thời kì mãn kinh.

Dấu hiệu bệnh phụ khoa thường gặp

5. U nang buồng trứng

Khi u nang phát triển đến kích thước nhất định, những triệu chứng sau có thể xảy ra:

– Đầy hoặc sưng bụng;

– Đau ruột khi hoạt động;

– Đau vùng chậu trước hoặc trong chu kì kinh nguyệt;

– Đau khi quan hệ tình dục;

– Đau ở lưng dưới hoặc đùi;

– Đau ngực;

– Buồn nôn và nôn.

6. Rối loạn kinh nguyệt

Trong chu kì kinh nguyệt thông thường, chu kì của một người phụ nữ có thể dự đoán trước theo mô hình. Ví dụ như một chu kì kéo dài từ 24 – 35 ngày, có từ 11 – 13 chu kì mỗi năm, chảy máu trong vòng 2 – 7 ngày.

Để có một chu kì kinh nguyệt ổn định phải mất đến 2 năm sau khi bắt đầu bị kinh.

Triệu chứng của căn bệnh này cũng rất đơn giản, đó là khi chu kì kéo dài hơn 35 ngày hoặc thay đổi không đồng nhất. Thay đổi lượng máu hoặc thường xuyên xuất hiện những cục máu đông có đường kính trên 2,5 cm cũng là một trong những biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt.

7. Ung thư cổ tử cung

Trong các giai đoạn đầu tiên, ung thư cổ tử cung sẽ không gây ra nhiều đau đớn hay các triệu chứng thông thường như các bệnh phụ khoa khác. Đó là lí do bạn cần thường xuyên đi khám phụ khoa để phát hiện bệnh trong giai đoạn sớm.

Một số triệu chứng có thể xuất hiện là:

– Xuất huyết âm đạo bất thường (sau khi quan hệ tình dục, giữa các kì kinh nguyệt, sau khi mãn kinh, …);

– Kì kinh nguyệt kéo dài hoặc nặng hơn bình thường;

– Đau khi quan hệ tình dục;

– Huyết trắng có mùi;

– Đau vùng xương chậu;

– Khó đi tiểu, đau hoặc chảy máu khi đi tiểu;

– Tiêu chảy hoặc chảy máu từ trực tràng khi đi vệ sinh;

– Buồn nôn, nôn;

– Táo bón;

– Giảm cân, thèm ăn, mệt mỏi, …

Phòng tránh bệnh phụ khoa

Bạn có lẽ sẽ chỉ gặp bác sĩ phụ khoa mỗi năm một lần, vậy nên cách tốt nhất để phòng tránh các bệnh phụ khoa là trang bị đầy đủ kiến thức cho chính bản thân bạn.

Có một số thói quen gây hại cho sức khỏe sinh sản của chị em mà các bác sĩ muốn bạn tránh thật xa, đồng thời cũng có một số điều đơn giản mà họ muốn bạn làm thường xuyên hơn:

1. Không thụt rửa âm đạo

Hãy luôn nhớ rằng, âm đạo của bạn có cơ chế tự làm sạch. Việc thụt rửa chỉ khiến mất cân bằng pH trong âm đạo, khiến vi khuẩn dễ dàng tấn công khu vườn của bạn hơn. Mặc dù không nhiều người có thói quen này, nhưng đề phòng vẫn tốt hơn.

2. Thành thật về các thói quen khi đi khám

Nhiều phụ nữ khi đi khám phụ khoa đã nói dối về thói quen tình dục cũng như các thói quen khác như hút thuốc hoặc uống rượu. Yên tâm đi, công việc của bác sĩ phụ khoa là giúp đỡ chứ không phải phán xét bạn. Họ cần những thông tin chính xác để giúp bạn phòng chống các bệnh phụ khoa một cách hiệu quả nhất.

3. Thay quần lót thường xuyên

Sau khi tập thể dục hay tham gia vào các hoạt động khiến bạn toát nhiều mồ hôi hoặc sau 1 ngày làm việc, những gì bạn cần phải làm là thay ngay quần áo, đồ lót và đi tắm rửa sạch sẽ. Độ ẩm dư thừa có thể dẫn đến những kích ứng âm đạo không đáng có.

Thay đồ lót bằng những loại vải mềm, nhẹ như cotton sẽ khiến vùng kín thoáng và dễ chịu hơn.

4. Không dùng xà phòng, chất tẩy rửa ở khu vực âm đạo

 

Cũng giống như việc thụt rửa, xà phòng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự cân bằng pH của âm đạo. Những loại xà phòng trên thị trường được quảng cáo là dành riêng cho vùng kín cũng không cần thiết, bạn chỉ cần sử dụng những loại xà phòng dịu nhẹ, có độ pH hợp lí là được.

5. Quan hệ tình dục an toàn

Hãy đảm bảo rằng bạn vệ sinh vùng kín của bản thân và bạn tình thật sạch sẽ cả trước và sau khi quan hệ tình dục. Đồng thời, sử dụng bao cao su cũng bảo vệ bạn khỏi những căn bệnh lây qua đường tình dục, ví dụ như lậu, giang mai, sùi mào gà, …

Tham khảo sản phẩm điều trị dứt điểm phụ khoa: http://hongquyphi.com.vn/

Womenhealth.com.vn/

Sức Khỏe Sinh Sản

6 bệnh phụ khoa hay làm phiền phụ nữ nhất

1. Rối loạn kinh nguyệt – 6 bệnh phụ khoa hay làm phiền phụ nữ nhất

6 bệnh phụ khoa hay làm phiền phụ nữ nhất
6 bệnh phụ khoa hay làm phiền phụ nữ nhất

Thức khuya nhiều khiến thần kinh bạn bị căng thẳng, dẫn đến rối loạn oestrogen. Đây chính là nguyên nhân làm cho kinh nguyệt của chị em không đều.6 bệnh phụ khoa hay làm phiền phụ nữ nhất

Kinh nguyệt không đều có thể là chậm kinh, mất kinh, máu kinh thay đổi cả về lượng, màu sắc lẫn mùi, những thay đổi trong ngày có kinh, rong kinh… Rối loạn kinh nguyệt có thể xảy ra ở độ tuổi bắt đầu hành kinh và cả độ tuổi mãn kinh. Nhưng nếu bị rối loạn hormone thì ngay cả phụ nữ trẻ cũng có thể gặp phải tình trạng này.

Một số bệnh phụ khoa khác cũng có thể gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt như rối loạn tuyến giáp, các bệnh lây truyền qua đường tình dục, u xơ hay lạc nội mạc tử cung…

Kinh nguyệt không đều là nguyên nhân chính ảnh hưởng đến sự thụ thai ở người phụ nữ. Vì vậy, chị em nên tránh thức quá khuya trong thời gian dài liên tục để giữ sức khỏe sinh sản của mình được tốt nhất.

2. Viêm âm đạo – 6 bệnh phụ khoa hay làm phiền phụ nữ nhất

Thông thường, một khi khả năng kháng khuẩn tự nhiên ở âm đạo giảm đi sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Ngoài ra, các yếu tố khác như vệ sinh cá nhân kém, vệ sinh trong giao hợp không được đảm bảo sẽ dẫn đến nhiễm ký sinh trùng như trùng roi, nấm…

Khi bị viêm âm đạo, chị em thường thấy các biểu hiện: Có khí hư trắng hay hơi vàng, có khi đặc như mủ, niêm mạc âm đạo hơi đỏ (viêm âm đạo do tạp khuẩn), ngứa nhiều vùng âm hộ trước, trong và sau khi có kinh. Khí hư có màu trắng đục, loãng, có bọt, âm đạo viêm đỏ (viêm âm đạo do kí sinh trùng) và ngứa nhiều vùng âm hộ vào giữa chu kỳ kinh, khí hư đặc như bột, có ánh trắng, âm đạo có màu đỏ tím (viêm âm đạo do nấm).

Trong trường hợp bị viêm âm đạo, chị em cần làm vệ sinh trước khi đi ngủ bằng dung dịch diệt khuẩn, dùng kháng sinh và đặt thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

3. Viêm lộ tuyến tử cung – 6 bệnh phụ khoa hay làm phiền phụ nữ nhất

Viêm lộ tuyến tử cung thường có nguyên nhân chủ yếu do viêm hoặc sang chấn như rách cổ tử cung, nạo hút nhiều lần làm hủy hoại các lớp mô bên trong cổ tử cung gây nên lộ tuyến. Khi bị viêm lộ tuyến tử cung, chị em sẽ thấy các biểu hiện rõ rệt nhất là xuất hiện khí hư, cảm giác đau vùng âm hộ và tăng lên khi đi lại. Nắn môi nhỏ giữa ngón trỏ và ngón cái sẽ thấy một khối to căng, rắn, tròn đều. Trong trường hợp này, bác sĩ sẽ cho thuốc kháng sinh chống viêm âm đạo và cổ tử cung để đặt trong 10-15 ngày. Nếu tổn thương rộng cần điều trị bằng phương pháp đốt nhiệt hoặc đốt điện.

4.​ Viêm tử cung – 6 bệnh phụ khoa hay làm phiền phụ nữ nhất

Viêm tử cung thường gặp ở những phụ nữ sau khi sinh con, sảy thai, nạo thai, hút điều hòa kinh nguyệt. Nguyên nhân có thể là do sót rau, dụng cụ đỡ đẻ không đảm bảo vô trùng, không vô khuẩn tốt khi bóc rau, thao tác nạo hút thai, lấy vòng không vô khuẩn, bế sản dịch sau đẻ…

Biểu hiện khi bị viêm tử cung: 3-4 ngày sau đẻ hoặc sau sảy thai, người bệnh ăn uống kém, mất ngủ, bứt rứt trong người, mạch nhanh. Sau 1-2 ngày sốt cao, đau bụng vùng hạ vị, sản dịch ra nhiều, lẫn mủ, có mùi hôi. Tử cung to, mềm, đau. Nếu tiến triển mạn tính thì khí hư có thể ra nhiều, có khi có lẫn máu, sau đó dẫn tới viêm và có thể lan sang các phần phụ như buồng trứng, ống dẫn trứng. Trong trường hợp này, các bác sĩ sẽ kê toa kháng sinh toàn thân liều cao. Người bệnh cần nâng cao thể trạng, sức khỏe và điều trị tích cực, đúng cách.

5. U xơ cổ tử cung​ – 6 bệnh phụ khoa hay làm phiền phụ nữ nhất

Một số triệu chứng của tình trạng u xơ tử cung là thay đổi kinh nguyệt, tăng tiết dịch âm đạo, đau vòng eo, có áp lực trong bàng quang.

Bệnh u xơ cổ tử cung có thể chữa khỏi được, nhưng nếu không chữa trị kịp thời, để kéo dài sẽ có thể dẫn đến ung thư cổ tử cung và ảnh hưởng đến tính mạng.

Nếu phát hiện từ 2 dấu hiệu trở lên như kinh nguyệt thất thường, huyết trắng ra nhiều, vùng thắt lưng có cảm giác đau nhức, bụng dưới xuất hiện những cục nhỏ cứng, luôn có cảm giác muốn tiểu tiện. Khi đó chị em nên đi khám càng sớm càng tốt, vì đó là các dấu hiệu rất rõ ràng của bệnh u xơ cổ tử cung.

Bệnh u xơ cổ tử cung có thể chữa khỏi được, nhưng nếu không chữa trị kịp thời, để kéo dài sẽ có thể dẫn đến ung thư cổ tử cung và ảnh hưởng đến tính mạng.

6. Bệnh ở tuyến vú – 6 bệnh phụ khoa hay làm phiền phụ nữ nhất

Hiệp hội ung thư Đan Mạch mới đây khuyến cáo, phụ nữ thường xuyên làm việc về đêm, tiếp xúc nhiều với ánh sáng là nguyên nhân làm hủy hoại một loại hormone có chức năng ức chế khối u, đặc biệt khối u ở vú. Do đó, những chị em này có nguy cơ mắc các bệnh ở tuyến vú cao hơn bình thường.

Những bệnh ở tuyến vú thường gặp là tăng sản tuyến vú, u xơ vú, tiết dịch ở đầu vú và ung thư vú… Để phòng bệnh ở tuyến vú, tốt nhất chị em nên tạo cho mình thói quen đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc, tránh thức quá khuya.

Ngoài ra, việc tự kiểm tra vú theo định kỳ cũng có thể giúp phát hiện sớm những khác biệt ở vú. Chị em nên chọn một thời điểm nhất định trong tháng để tiến hành kiểm tra, tốt nhất nên kiểm tra sau khi hết kinh nguyệt được vài ngày vì ở thời điểm này, ngực mềm nhất, dễ sờ nắn và phát hiện bất thường nhất.

Tham khảo sản phẩm điều trị dứt điểm bệnh phụ khoa: Hồng Quý Phi

Theo Web Phụ Nữ Womenhealth.com.vn

Khỏe và Đẹp, Sức Khỏe Sinh Sản

Uống mầm đậu nành có tốt không, có béo không, có giảm cân hay tăng cân không

Uống mầm đậu nành có tốt không? Mầm đậu nành – 1 sản phẩm đang làm mưa làm gió về tác dụng làm đẹp trên thị trường Việt Nam năm 2018. Vậy khi uống mầm đậu nành có tốt không, có ảnh hưởng đến sức khỏe khi uống nhiều không và uống mầm đậu nành có béo không. Bài viết sau đây womenhealth.com.vn sẽ giải đáp các thắc mắc này cho các bạn.

  1. Uống mầm đậu nành có tốt không?

Mầm đậu nành là sản phẩm được điều chế chiết suất từ mầm của hạt đậu nành (đậu tương) đã được ủ lên mầm trong khoảng 3-4 ngày. Khi đó mầm đậu nành có rất nhiều tác dụng gấp 100 lần bột đậu nành từ hạt bạn dùng thường ngày. Chính vì vậy tinh chất mầm đậu nành được rất nhiều người sử dụng hằng ngày.

Theo nghiên cứu về isoflavone của Adrian A.Franke và các cộng sự, tinh chất isoflavone chiết xuất từ mầm đậu nành là hoạt chất có cơ chế hoạt động và chức năng giống như nội tiết tố estrogen tự sinh, giúp cải thiện các triệu chứng do mãn kinh. Vì thế các nhà khoa học còn gọi isoflavones là estrogen thiên nhiên.

Năm 1998, Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ đưa ra công bố khẳng định hiệu quả tích cực của tinh chất mầm đậu nành. Loại tinh chất này có tác dụng hỗ trợ cho tim mạch, xương khớp, chống lại oxy hóa, tốt cho phụ nữ. Đây là nguồn thực vật tự nhiên chứa nhiều isoflavone được xem như các estrogen thảo dược (phytoestrogen) hữu ích cho phái đẹp.

Tinh chất mầm đậu nành có thể giúp duy trì cân bằng hóc-môn nữ ở giai đoạn trước, trong và sau mãn kinh. Thêm vào đó, nó còn cung cấp chất chống oxy hóa ngăn ngừa ảnh hưởng của các gốc tự do gây hại cho cơ thể. Đến năm 2005, Bộ Khoa học dinh dưỡng Mỹ đưa ra công bố: “100 mg estrogen thảo dược (phytoestrogen) từ tinh chất mầm đậu nành Isoflavones tăng BMD và giảm mỡ trong cơ thể đồng thời với việc giảm BMI và ngăn ngừa loãng xương ở phụ nữ mãn kinh”. Các nghiên cứu tại CDSR (Cochrane Database of Systematic Reviews) đã chứng minh có sự cải thiện lớn về các triệu chứng rối loạn vận mạch ở thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh sau 3 tháng sử dụng estrogen thảo dược từ mầm đậu nành. Tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn nóng bừng và đổ mồ hôi ban đêm ở các phụ nữ giảm đáng kể theo nghiên cứu. Xem 15 chuyên gia đầu ngành khẳng định mầm đậu nành không gây ung thư tại đây!

Đến nay, lợi ích của hoạt chất này đã được khẳng định qua khuyến cáo của nhiều Hiệp hội mãn kinh trên thế giới. Theo khuyến cáo của Hội nội tiết lâm sàng Mỹ, sử dụng isoflavone 40-80 mg mỗi ngày giúp giảm tần suất bốc hỏa. Hội mãn kinh bắc Mỹ khuyến cáo, hoạt chất này có tác dụng giảm các triệu chứng mãn kinh, giảm nguy cơ ung thư vú, nội mạc tử cung và ngăn ngừa bệnh suy giảm trí nhớ

  1. Uống mầm đậu nành có béo không, có giảm cân hay tăng cân không?

Như chúng ta đã biết, trong mầm đậu nành có rất nhều chất cũng như vitamin cần thiết và có ích cho bản thân. Vì vậy nhiều người lại nghĩ uống mầm đậu nành sẽ bị béo lên?

Đó là những suy nghĩ không có cơ sở khoa học, mầm đậu nành có rất nhiều tác dụng, không những giúp tăng vòng 1, tăng nội tiết tốt nữ, đẹp da, chống lão hóa… mà còn có tác dụng giúp giảm cân hoặc tăng cân theo ý muốn tùy theo cách sử dụng mầm đậu như thế nào. Nếu như bạn muốn không bị béo cũng có thể uống mầm đậu nành, mầm sẽ giúp bạn giảm cân, tan mỡ, có thân hình đẹp như ý.

  • Nếu bạn muốn uống mầm đậu nành để giảm cân thì chỉ cần uống trước các bữa ăn 15 phút sẽ giúp bạn giảm cân và eo thon gọn và tăng vòng 1 nhé
  • Còn nếu muốn uống mầm đậu nành để tăng cân thì bạn chỉ cần uống sau các bữa ăn 15 phút sẽ giúp bạn tăng cân và tăng cả vòng 1 nữa nha.
    1. Mầm đậu nành tăng vòng 1 loại nào tốt nhất

    Hiện tại trên thị trường có rất nhiều loại mầm đậu nành khác như: mầm đậu nành thanh mộc hương, mầm đậu nành Lady, mầm đậu nành đô đô, mầm đậu nành thảo nguyên, mầm đậu nành huệ beauty… nhưng loại mầm đậu nành đang đươc ưa chuộng nhất và có tác dụng tốt nhất được các chị em sử dụng nhiều nhất lại không phải là các loại mầm đậu nành trên mà là mầm đậu nành Hoan Mộc Linh

    Tại sao mầm đậu nành Hoan Mộc Linh lại được nhiều người dùng và ưa chuộng nhất ở thời điểm hiện tại? Vì:

    • Mầm đậu nành Hoan Mộc Linh có rất nhiều tác dụng mong muốn của chị em 
    • Mầm đậu nành Hoan Mộc Linh có nhiều tác dụng mà mức giá lại vừa túi tiền của mọi người
    • Liệu trình sử dụng ngắn, tác dụng nhanh nhất, phù hợp với nhiều cơ địa khác nhau
    • Và đặc biệt mầm đậu nành Hoan Mộc Linh lại có nhiều loại mầm đậu nành chuyên sử dụng cho các độ tuổi khác nhau và các trường hợp khác nhau nên được mọi người rất ưa chuộng vì nó cụ thể cho từng đối tượng sử dụng.

    Trên đây là bài viết nói về mầm đậu nành có tốt không, hy vọng với những thông tin ở trên các bạn có cái nhìn rõ nét nhất về mầm đậu nành để sử dụng phù hợp nhất trong việc làm đẹp của mình. 

    Uống mầm đậu nành có tốt không
    Uống mầm đậu nành có tốt không

    >> Lúc này chắc hẳn các bạn muốn xem ngay mầm đậu nành Hoan Mộc Linh có giá bao nhiêu và ở độ tuổi của bạn sử dụng loại nào rồi đúng không? Hãy click để xem ngay nhé!

    womenhealth.com.vn chúc các bạn luôn luôn tươi trẻ và xinh đẹp!

    – Hotline/Zalo: 0986 543 467

Sức Khỏe Sinh Sản

Bệnh phụ khoa – Mắc bệnh phụ khoa liên miên chỉ vì thói quen này khi đi ngủ

Bệnh phụ khoa Các bác sĩ phụ khoa khuyên rằng, dù là nam hay nữ cũng đều nên bỏ ngay thói quen này vì sức khỏe sinh sản của mình.

Một số chị em phụ nữ rất thường xuyên mắc phải các bệnh phụ khoa hay viêm nhiễm vùng kín cho dù luôn giữ vệ sinh và chăm sóc rất kỹ lưỡng thì hãy xem lại, rất có thể thói quen mặc quần lót lúc ngủ đã gây ra tình trạng bệnh khó nói của mình đấy.

Theo một nghiên cứu mới của bác sĩ Alyssa Dweck cho biết, việc mặc quần lót khi đi ngủ là một trong những nguyên nhân lớn nhất gây nên hàng loạt các vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là ảnh hưởng đến vùng kín của cả nữ giới và nam giới. Vấn đề đầu tiên là khi mặc quần lót đi ngủ làm cho khu vực nhạy cảm không có cơ hội để “thở”, điều này tạo điều kiện cho mồ hôi và các vi khuẩn dễ dàng tích tụ, sinh sôi – đặc biệt đối với những đêm thời tiết nóng bức, hoặc với những phụ nữ đang trải qua thời kì mãn kinh rất thường có những cơn nóng hừng hực trong người, đổ mồ hôi trộm vào ban đêm. Tình trạng này có thể gây ra viêm nhiễm, ngứa ngáy, đối với nam giới, nó còn có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản bởi khi mặc quần lót chật chội, tinh hoàn như bị “ủ nóng” và nhiệt độ tăng cao ở tinh hoàn sẽ gây suy giảm chất lượng của tinh trùng.

Bệnh phụ khoa
Bệnh phụ khoa – Thói quen xấu mắc bệnh phụ khoa
                                                          

Hãy chọn một chiếc quần ngủ thoáng mát vì sức khỏe! (Ảnh: Internet)

Nếu như bạn không thể đi ngủ trong tình trạng khỏa thân, các bác sĩ khuyên bạn hãy chọn một bộ đồ rộng rãi, nhất là chiếc quần ngủ phải thật thoáng mát. Trong những đêm trời nóng, bạn nên điều chỉnh nhiệt độ máy lạnh, bật quạt cho phòng ngủ thoáng khí và cố gắng giữ cho toàn bộ cơ thể mát mẻ hết sức có thể để hạn chế mồ hôi, sự phát triển của vi khuẩn cũng như tình trạng tăng huyết áp.

Một số nguyên tắc khác các chị em cần phải thuộc nằm lòng để giữ vùng kín luôn sạch sẽ, khỏe mạnh:

– Cố gắng mặc đồ thoải mái, thoáng mát. Hạn chế quần bó chặt trong thời gian quá dài. Đặc biệt, mặc đồ lót làm từ loại vải tổng hợp để đảm bảo sự lưu thông không khí xung quanh âm đạo, thoát mồ hôi.

– Nếu quần áo bị ẩm ướt, phải cố gắng thay càng sớm càng tốt, nhất là sau khi tập thể dục hoặc đi bơi.

– Vệ sinh vùng kín với nước sạch và một ít nước rửa chuyên dụng để tránh gây kích ứng, sau đó thấm thật khô và mặc quần sạch. Tuyệt đối không thụt rửa sâu.

– Trong những ngày “đèn đỏ”, phải nhớ làm sạch và thường xuyên thay băng vệ sinh mới để không gây mùi hôi và tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng kín.

– Chế độ ăn uống cân bằng với hàm lượng dinh dưỡng cao từ các loại trái cây, rau và ngũ cốc như gạo nâu sẽ giúp ngăn ngừa những bệnh nhiễm trùng trong cơ thể bạn, đặc biệt là ở vùng kín. Bạn nên ăn ít đường hơn. Đường huyết tăng vọt có thể gây nên viêm nhiễm và tích tụ nấm, tạo ra mùi khó chịu. Sữa chua được xem là thực phẩm tốt giúp vùng kín phụ nữ luôn khỏe mạnh, vì có chứa vi khuẩn có lợi giúp duy trì “cô bé” luôn ở tình trạng tốt.

Womenhealth (Tổng hợp)

Sức Khỏe Sinh Sản

VIÊM NHIỄM PHỤ KHOA CÓ GÂY VÔ SINH KHÔNG?

Các bác sĩ chuyên khoa phòng khám đa khoa  lý giải cho thắc mắc “viêm nhiễm phụ khoa có gây vô sinh không?” như sau: Chứng bệnh viêm nhiễm phụ khoa diễn ra tại cơ quan sinh dục nữ giới, bao gồm những bệnh phổ biến như viêm cổ tử cung, viêm âm đạo, viêm vùng chậu, viêm lộ tuyến cổ tử cung,…Viêm nhiễm phụ khoa gây ngứa ngáy, ẩm ướt vùng kín khiến cho nữ giới rất khó chịu. Nếu chị em bị viêm nhiễm phụ khoa ở giai đoạn đầu thì ít ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống của nữ giới. Những căn bệnh này nếu được phát hiện và điều trị sớm sẽ không gây ra những tác hại quá nghiêm trọng, tuy nhiên nếu như để bệnh diễn biến nặng trở thành viêm phụ khoa mãn tính dẫn đến nhiều biến chứng thì nuy cơ có thể khiến cho chị em phụ nữ bị vô sinh – hiếm muộn.

Viêm phụ khoa có gây vô sinh không?
 Viêm nhiễm phụ khoa

                                                                                            Viêm nhiễm phụ khoa

Viêm nhiễm phụ khoa đặc biệt là viêm âm đạo có thể làm thay đổi môi trường axit âm đạo. Bình thường axit âm đạo, độ PH chỉ khoảng 4 ngưng khi viêm nhiễm PH sẽ kiềm hóa, tiêu diệt tinh trùng khiến bạn khó có thể mang thai.

Viêm phụ khoa cũng làm tăng tiết dịch mủ ở âm đạo và cổ tử cung. Mủ và dịch tiết ra nhiều ồ ạt, khiến tinh trùng không thể bơi tới để thụ tinh với trứng, điều này dẫn tới vô sinh.

Viêm phụ khoa là biến dạng đường sinh dục cổ tử cung bị viêm loét, vòi trứng bị xơ dính, niêm mạc tử cung có sẹo làm tinh trùng không bơi đến để làm tổ với trứng hoặc trứng đã thụ tinh không thể làm tổ được cũng dẫn tới vô sinh.

Bởi, khi bị viêm phụ khoa, các vi khuẩn sẽ phát triển và di chuyển từ âm đạo đến tử cung cũng như gây viêm nhiễm cho cho hầu hết các cơ quan sinh sản, ảnh hưởng trực tiếp tới thiên chức của người phụ nữ.

Một trong các biến chứng nghiêm trọng nhất của căn bệnh này chính là gây tắc ống dẫn trứng, tắc vòi trứng,… Vòi trứng chính là nơi để trứng và tinh trùng thụ tinh. Khi vòi trứng bị tắc thì trứng và tinh trùng không tiếp cận được với nhau, do vậy hiện tượng thụ tinh sẽ không diễn ra dù vợ chồng có sinh hoạt tình dục bình thường.

Một số trường hợp tinh trùng và trứng đã được thụ tinh thành hợp tử tuy nhiên phôi thai lúc này không thể đi về tử cung làm tổ (do vòi trứng bị tắc), từ đó gây ra hiện tượng mang thai ngoài dạ con­ đây là một biến chứng thai kỳ rất nguy hiểm.

 

Vậy, viêm nhiễm phụ khoa có gây vô sinh không? các bác sĩ phòng khám đa khoa  khuyến cáo viêm nhiễm phụ khoa có thể dẫn tới vô sinh ở nữ giới, mức độ bệnh càng nặng thì nguy cơ gây vô sinh càng cao. Mặc dù bệnh viêm nhiễm phụ khoa có nguy cơ gây vô sinh nhưng không phải tất cả chị em phụ nữ bị viêm phụ khoa đều không thể mang thai. Bởi điều này còn tuỳ thuộc vào tình trạng bạn mắc bệnh nặng hay nhẹ, sức khoẻ, cơ địa, và nhiều yếu tố khác trong cơ thể mỗi chị em.

Nhiều chị em trong thời gian bị viêm phụ khoa vẫn có thể mang thai. Tuy nhiên, các bác sỹ chuyên khoa khuyến cáo chị em không nên có ý định mang thai khi đang trong tình trạng viêm nhiễm phụ khoa. Nguyên nhân là vì bệnh có thể gây ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển của thai nhi.

Do đó, khi phát hiện những triệu chứng nghi ngờ bị bệnh, chị em tuyệt đối không được chủ quan, cần nhanh chóng đi thăm khám để có cách điều trị viêm phụ khoa kịp thời, giúp bệnh khỏi nhanh hơn, không còn nỗi lo “viêm nhiễm phụ khoa có gây vô sinh không?”

Tham khảo sản phẩm điều trị các bệnh lý phụ khoa hiệu quả: Hồng Quý Phi

 

Khỏe và Đẹp, Sức Khỏe Sinh Sản

Em gái cũng bị viêm phụ khoa

Nhắc đến bệnh phụ khoa chúng ta đều nghĩ rằng đó là bệnh chỉ có ở phụ nữ độ tuổi sinh sản, nhất là với người đã có quan hệ tình dục. Tuy nhiên,   Em gái cũng bị viêm phụ khoa.
Em gái cũng bị viêm phụ khoa
Em gái cũng bị viêm phụ khoa

Nhắc đến bệnh phụ khoa chúng ta đều nghĩ rằng đó là bệnh chỉ có ở phụ nữ độ tuổi sinh sản, nhất là với người đã có quan hệ tình dục. Tuy nhiên, trẻ em gái cũng là một trong những đối tượng dễ mắc bệnh.

Nguyên nhân gây viêm phụ khoa ở trẻ em khá đa dạng. Viêm phụ khoa ở trẻ cũng giống như ở nữ giới trong độ tuổi sinh sản, triệu chứng điển hình và xuất hiện sớm nhất là bị ngứa vùng kín, đau bụng, có nhiều dịch âm đạo, đái dắt, buốt hoặc đái dầm… và đây là một hiện tượng bố mẹ không thể coi thường. Tùy vào nguyên nhân gây bệnh và mức độ viêm nhiễm mà lượng dịch âm đạo và màu sắc có sự khác biệt ở từng đối tượng, tuy nhiên, những nguy hại của viêm phụ khoa gây ra cho trẻ em là không thể coi thường.

Do cấu tạo sinh lý

Ở trẻ em, do hoạt động nội tiết của buồng trứng chưa nhiều, thiếu các rào chắn sinh lý giúp ngăn cản nhiễm khuẩn như: chưa có lông mu, hai môi lớn, hai môi nhỏ chưa phát triển, màng trinh và biểu mô âm đạo mỏng, trực tràng nằm gần với âm đạo làm cho chất thải từ phân dễ lây nhiễm vào âm đạo. Ngoài ra, âm đạo có pH trung tính và thiếu các kháng thể bảo vệ là yếu tố thuận lợi cho vi khuẩn và tác nhân gây bệnh phát triển.

   Em gái cũng bị viêm phụ khoa – Lạm dụng dung dịch vệ sinh cũng gây viêm nhiễm phụ khoa bé gái.

Do thiếu nội tiết

Bình thường, sau khi ra đời, các bé gái sẽ nhận được một lượng estrogen từ máu mẹ truyền sang. Lượng nội tiết tố này giúp âm đạo của trẻ tạo được môi trường pH trung tính. Tuy nhiên, một số trẻ nhận được lượng estrogen rất ít khiến môi trường âm đạo khô, dễ bị kích ứng hơn gây viêm nhiễm. Thiếu estrogen trong giai đoạn trước tuổi dậy thì thường gây viêm vùng da môi nhỏ.

Do các tác nhân gây bệnh

Có một số tác nhân gây nên viêm vùng kín ở trẻ em, có thể kể đến một số nguyên nhân điển hình như:

Viêm âm đạo do virut nhóm Poxvirus: Da vùng âm đạo có thể bị nhiễm khuẩn do một loại virut tên là Poxvirus, thường xảy ra ở trẻ em khoảng 5 tuổi hoặc nhóm 15 – 29 tuổi khi bị suy giảm miễn dịch. Âm đạo có thể bị viêm do lây qua tiếp xúc từ nơi khác trên cơ thể mắc bệnh hoặc qua đường tình dục.

Viêm âm hộ vùng da tiết bã: Chứng bệnh này có liên quan với sự có mặt của ban hồng, khu trú từng điểm, có thể nằm trong tam giác mu. Xung quanh âm hộ có thể có vết nứt, nhiễm trùng thứ cấp. Nhiễm trùng thứ cấp do vi khuẩn hay nấm tương đối phổ biến và gây đau, ngứa.

Viêm âm hộ do viêm da dị ứng: Triệu chứng là ngứa dai dẳng, ban đỏ, sẩn cục, nốt phỏng. Trên bề mặt của âm hộ có thể xuất hiện các điểm tróc. Nó cũng có thể xảy ra nhiễm trùng thứ phát do vi khuẩn hoặc nấm.

Viêm âm đạo do giun kim: Giun kim là một loại ký sinh trùng đường ruột, có thể mang vi khuẩn vào đáy chậu và gây ra viêm nhiễm thứ phát của âm hộ và âm đạo. Viêm âm hộ và âm đạo phát triển trong khoảng 20% các em gái có  giun kim. Bệnh nhân thường bị ngứa trong khu vực xung quanh hậu môn, âm hộ.

Lạm dụng dung dịch vệ sinh, chất tẩy rửa: Có nhiều mẹ lạm dụng chất tẩy vùng kín để vệ sinh cho bé, hoặc bé dị ứng với xà phòng tắm, các hương thơm của sữa tắm, do vệ sinh kém khi vệ sinh, do tè dầm để quần ẩm ướt, do mặc bỉm lâu không thay… hoặc do mặc quần quá chật, ẩm ướt hay vệ sinh kém khi đi vệ sinh. Không giữ vệ sinh sạch sẽ và đúng cách khiến vi khuẩn lây nhiễm gây bệnh.

Tham khảo sản phẩm điểu trị các bệnh phụ khoa ở phụ nữ: Hồng Quý Phi, Hồng Âm Tiêu Viêm Lan Chi, Hồng Âm Tiêu Viêm Thảo Trang

Sức Khỏe Sinh Sản

Lấy phải người chồng… yếu sinh lý, phụ nữ cần kiên cường hơn

Nếu chẳng may duyên số đưa đẩy gặp và lấy phải người chồng… yếu sinh lý, phụ nữ cần kiên cường hơn. Sự mạnh mẽ đó sẽ giúp chính người bạn đời trăm năm của bạn vượt qua căn bệnh khó nói và gìn giữ mái ấm hạnh phúc cả hai đang xây dựng.

Dân gian ta thường có câu “duyên nợ sẽ đưa đôi lứa đến với nhau”. Bạn có thể sẽ rất viên mãn nếu gặp được người chồng tốt, nhưng nếu chẳng may thiếu may mắn một chút thì cũng đừng vội tự ti. Lấy phải người chồng yếu sinh lý nam, kém cỏi trong chuyện “yêu” không hẳn sẽ đưa hôn nhân của bạn vào ngõ cụt và bế tắc. Đó chính là thử thách mà cả hai người cần vượt qua.

Câu nói: “Lấy phải người chồng… yếu sinh lý, phụ nữ cần kiên cường hơn” chính là lời khuyên của một cô gái 32 tuổi. Cô cũng chính là người nằm trong số kém may mắn khi cưới một anh chàng “trên bảo dưới không nghe” về làm chồng. Tuy nhiên, nhờ sự nỗ lực và quyết tâm cải thiện sinh lý cho chồng, giờ cô đã có được một hạnh phúc viên mãn như bao người khác. Dưới đây sẽ là những chia sẻ của chính cô gái này.

Lấy phải người chồng… yếu sinh lý, phụ nữ cần kiên cường hơn

Thông thường giữa nam và nữ sẽ có sức hút tương tác tự nhiên, kéo họ lại gần nhau hơn. Bằng bản năng của giới tính họ sẽ khao khát có được nhau. Tuy nhiên, giữa vợ chồng tôi lại khác, chuyện “chăn gối” được lập trình thành công thức, chẳng hề có sự lôi cuốn hay đam mê nào cả… Quy chung lại chỉ vì một nhiệm vụ, phải có được một đứa con bằng mọi giá.

Trước khi cưới, chúng tôi cũng có tới gần một năm tìm hiểu chứ đâu ít, nhưng mọi thứ đều … không vượt quá giới hạn. Sau này, có lúc tôi thấy mình thật… dại chỉ vì sợ mà không dám kiểm tra “chất lượng” của anh trước. Khi yêu, anh nói muốn gìn giữ cho tôi. Câu nói này làm tôi cảm động lắm và càng thương anh nhiều hơn. Chỉ đến khi cưới về rồi, mọi thứ mới dần ra nhẽ…

Lấy chồng yếu sinh lý phụ nữ như bó củi đã phơi nỏ, nhưng chồng thì chẳng thể nào thành ngọn lửa yếu ớt.

Năng lực làm chồng của anh thật sự là quá tệ. Dù là đêm tân hôn hay sau này cũng vậy, anh chẳng lần nào đủ sức mạnh để giúp tôi cảm nhận được hương vị “yêu” cả, chẳng nói đến “lên đỉnh” hay viên mãn. Xong nhiệm vụ, anh lăn ra ngủ một cách ngon lành, trong khi tôi vẫn còn nằm hoang mang suy nghĩ “Như vậy là hết?”. Nhiều lần ức tới phát khóc, tôi quay ra lay và quấy nhiễu anh dậy nhưng anh gạt phắt, thậm chí là cáu gắt, lấy lý do “Đi làm mệt” để khước từ nhiệm vụ của chính mình.

Đặc biệt hơn sự tự ái của anh rất cao, chỉ cần tôi hỏi han cặn kẽ một chút về “nội sự” chuyện này là anh bực mình ngay. Thế nên, chẳng còn cách nào khác, tôi đành tham khảo trên mạng. Vào diễn đàn, tim kiếm thông tin trên website về sức khỏe, căn cứ vào những biểu hiện của chồng, tôi tự tin để phán đoán rằng Chồng tôi mắc chứng yếu sinh lý nam, rất khó cương cứng.

Lấy phải người chồng yếu sinh lý … Nhưng đừng vì vậy mà ngoảnh mặt làm ngơ, cất bước ra đi, nung nấu ý định ngoại tình…

Tâm sự của mình tôi chỉ chia sẻ cho hai người bạn thân. Cả hai người đều “bật đèn xanh”, khuyên tôi nên ngoại tình, sớm bỏ chồng vì họ đều cho rằng đó là căn bệnh khó chữa, sẽ rất có con. Phụ nữ lấy chồng mà không có con coi như mất tất cả. Tuy nhiên, tôi đến với anh vì tình yêu, tôi cũng không muốn làm phụ nữ đi bước nữa. Dù sao cưới rồi anh cũng thuộc quyền sở hữu của tôi và tôi quyết tâm “huấn luyện” sự nam tính của anh trở lại.

Đầu tiên tôi học cách làm quen với thể trạng sinh lý nam của chồng. Nếu như vợ chồng son chưa có con quấn nhau như sam thì tôi lại học cách hạn chế “đụng chạm” đến chồng. Một tuần, tôi chỉ dám “gần” chồng một lần. Ấy vậy mà tôi thì như bó củi đã phơi nỏ, nhưng chồng thì chẳng thể nào thành ngọn lửa yếu ớt.

2 năm sau ngày cưới vẫn chưa có con, áp lực từ dư luận họ hàng và gia đình đã khiến không chỉ tôi mà cả anh cũng đã có phần ái ngại. Chúng tôi nuôi hi vọng vào những món ăn hỗ trợ sinh lý nam được tìm thấy công thức từ trên mạng. Nào là tôm hẹ, sò huyết, hàu sữa, cá trắm đen… Có gì bổ, tôi đều làm để chồng ăn hết.

Đã là vợ chồng thì hãy nắm chặt tay nhau vượt qua khó khăn.

Sau đó, sau nhiều lần năn nỉ, anh cũng chịu vác tự ái và sĩ diện đàn ông sang một bên để cùng tôi đi khám sinh lý. Đương nhiên kết quả của tôi hoàn toàn bình thường, không hề bị yếu sinh lý nữ, anh mới là điều đáng quan ngại. Theo như lời bác sỹ tư vấn cho biết thì sản phẩm tinh trùng của chồng tôi toàn dạng “đứt đuôi” và “không biết bơi” thì sao có thể thụ tinh thành công. Chúng tôi được bác sỹ lập trình cho việc “gần gũi” và nhiệm vụ là phải làm theo chỉ dẫn.

Để chồng tăng thể lực, tôi bắt chồng phải dạy sớm và đi làm về sớm để cùng nhau tập thể dục. Mặc dù trước đây rất ngại dậy sớm nhưng muốn chồng không nản chí thì bản thân mình cũng phải cố gắng. Thế là cứ như vậy, đều đặn ngày 2 lần vợ chồng cùng chạy, cùng đánh cầu lông. Thời gian dành cho nhau nhiều hơn khiến chồng tôi bắt đầu mở lòng mình, anh tâm sự sẽ vì tôi mà cố gắng để chúng tôi sớm có con.

Sau một thời gian dài cố gắng, được bác sỹ cho biết tinh binh của chồng tôi đã khỏe, hai vợ chồng mừng lắm. Nhưng đó chưa hẳn đã thành công, chúng tôi tiếp tục đến giai đoạn kiêng khem, bồi bổ cơ thể. Bản thân tôi phải tiến hành kiểm tra và siêu âm ngày trứng rụng… để chờ thời khắc quan trọng.

Dành thời gian tập luyện thể thao giúp sức khỏe sinh lý ổn định và vợ chồng gần nhau hơn.

Nếu như đôi lứa khác coi chuyện phòng the là hứng thú là mãn nguyện thì với vợ chồng tôi lại khác. Đây là thời khắc vô cùng căng thẳng. Chẳng hề có chút đam mê hay hấp dẫn, tất cả mọi cảm giác đều bị giết chết bởi yếu tố liệu có đậu thai không. Quá lo lắng cơ thể tôi căng cứng và co rút lại. Anh còn tệ hơn, không thể điều khiển “cậu nhỏ” theo ý mình. Chúng tôi thường xuyên phải sử dụng tới biện pháp tạm nghỉ, dùng nhạc, nằm tâm sự để vỗ về và trấn an cảm xúc bản thân. Khi mọi việc xong xuôi, tôi phải nằm ngửa, đặt cao hai chân lên tường. Đây là tư thế mà bác sỹ nói dễ thụ thai nhất. Nằm im như vậy khiến cơ thể mỏi nhừ và anh phải đứng giữ chân tôi cho thật thẳng, không bị trượt xuống. Tuy nhiên, điều này đâu phải một hai lần là thành công, chúng tôi đã thất bại nhiều lắm.

Cứ một hai tuần là tôi lại dùng que thử thai, nhưng lúc nào cũng vậy, kết quả luôn là 1 vạch. Sau mỗi lần thất bại, dù trực trào nước mắt nhưng tôi vẫn kiên quyết sẽ cố đến cùng. Có lẽ ý chí sức mạnh của tôi đã truyền đến anh. Tôi thấy anh nỗ lực nhiều hơn, không chỉ làm nóng chuyện “chăn gối” mà còn cả tình yêu nữa. Chúng tôi dành thời gian đi chơi, quan tâm tới nhau nhiều hơn. Có lẽ do vấn đề “khó nói” nhất anh đã chia sẻ nên giờ đây mọi chuyện trong cuộc sống anh tâm sự với tôi nhiều hơn.

Hạnh phúc cũng đến khi gia đình đón thêm thành viên mới nhỏ bé.

Hai tháng sau đó, tức gần 3.5 năm sau ngày cưới, tôi có thai. Giờ thì con gái tôi đã gần 1 tuổi và cuộc sống gia đình vô cùng hạnh phúc. Vẫn duy trì thói quen thể dục, kết hợp sử dụng thuốc tăng cường sinh lý nam thường xuyên, chồng tôi giờ cũng “giỏi” hơn rất nhiều. Thi thoảng khi nhớ lại những ngày gian khó lúc trước, tôi vẫn còn hoảng hốt. Nhưng đúng là hạnh phúc không thể tự đến được, phải cần một quá trình gây dựng. Vì vậy nếu lấy phải người chồng yếu sinh lý, phụ nữ cần kiên cường hơn, đừng để lý do đó làm cản trở bước đường tìm đến hạnh phúc của bạn, sa ngã vào một vòng tay khác.

 

Womenhealth.com.vn